Susana Amaral

Psicologia Clínica, Coaching Psicológico, Aconselhamento Parental, Psicologia Positiva

Consultas presenciais (Lisboa, Oeiras, Cascais, Sintra, Amadora) ou online.

Focada no desenvolvimento pessoal positivo da pessoa (criança, jovem ou adulto), procuro potenciar os recursos pessoais de cada um, para a sua realização pessoal saudável e feliz, num equilíbrio emocional e psicológico.
Trabalha questões relacionadas com a Infância e Adolescência (dificuldades ao nível do desenvolvimento, comportamento, emocional, social, cognitivo, escolar ou familiar; orientação escolar/vocacional; lutos ou separações...), Parentalidade (Educação Parental e Parentalidade consciente, relações familiares, conjugalidade...)  ou Vida Adulta (depressão, ansiedade, medos e fobias, lutos e separações...), para todas as fases da vida em que a ajuda ou aconselhamento de um profissional é benéfica para lidar com os diversos desafios e dificuldades da vida e relacionamento intrapessoal e social! 
O meu objetivo: ajudar a desenvolver e encontrar recursos pessoais, para se sentir melhor consigo e com os outros, ajudando a entender e lidar melhor com mudanças, desafios, dificuldades e problemas.

"O indivíduo que não foi amado, não aprende a amar. E não sabendo amar, dificilmente poderá ser amado."

(António Coimbra de Matos)

Serviços

Ser feliz está nas nossas mãos!

O seu bem-estar é a minha principal preocupação. Trabalho em diferentes áreas psicológicas e de aconselhamento para ir de encontro às suas necessidades. Para Crianças, Jovens, Adulto, Pais ou Famílias que procuram ajuda ou aconselhamento - as minhas sessões são projetadas para fortalecer a sua confiança e ajudar no processo de descoberta e (re)encontro com o que cada um tem de melhor em Si próprio. Conheça os serviços que ofereço e entre em contacto comigo.

Calm Sea

Como posso ajudar

Saiba mais sobre as minhas abordagens

Através do uso de vários métodos de  Psicologia Clínica e Psicoterapia, Coaching, PNL, Mindfulness, Psicologia Positiva, Cognitiva e Integrativa, trabalhando em conjunto com o Paciente para atingir níveis equilibrados de bem-estar e adaptação pessoal, emocional e social.

Seja na área da Infância e questões ligadas ao desenvolvimento infantil, social, escolar ou pessoal; com Jovens e Adolescentes em questões ligadas ao desenvolvimento, realização pessoal e escolar, relacionamentos familiares e sociais, orientação escolar e vocacional; com Pais e Famílias para temas ligados à educação, parentalidade, conjugalidade, relações e dinâmicas familiares, ou na vida Adulta ajudando a melhorar as suas dinâmicas pessoais, emocionais, comportamentais ou relacionais, seja a trabalhar objetivos ou revelar o seu potencial para
Ser e se Sentir melhor, as sessões são dinamizadas com o intuito de, em conjunto, reconhecer dificuldades e encontrar recursos para aumentar o  bem-estar, afeto e satisfação geral.

flower.jpg

Crianças e Jovens

Nas minhas sessões, trabalho com as crianças, adolescentes ou jovens para ajudar a compreender e encontrar estratégias para resolver ou lidar com dificuldades, valorizando a sua auto-estima e confiança, inteligência emocional, identidade pessoal, forças e valores, para desenvolver um equilíbrio pessoal, social e escolar. Uso de metodologias adaptadas à idade, como Psicologia Clínica da Infância, Adolescência e Desenvolvimento, Ludoterapia, Psicologia Positiva, Psicoterapia, Inteligência Emocional, Psicologia Dinâmica e Terapias cognitivo-comportamentais, tenho a certeza que poderei fazer diferença no bem-estar do Seu filho.

Marque hoje a sua sessão.

Distanced Couple

Pais e Famílias - Aconselhamento e Orientação

Precisa de ajuda ou apoio para lidar com as dificuldades de relação familiar, da adolescência ou infância, de parentalidade, educação, sentimentos de insatisfação, desvalorização, tristeza ou desequilibrio? Procure a ajuda de um profissional. Nas minhas sessões ajudo os Pais, Mães, Avós e famílias, a desenvolverem atitudes positivas em relação às circunstâncias mais complexas e desafiadoras da vida.
Entre em contato comigo e deixe-me ajudá-lo a encontrar o melhor de si mesmo e da sua família.

stone2.jpg

Orientação Escolar, Vocacional e Profissional

Ajudar as Crianças e Jovens a trabalhar todo o seu potencial, a desenvolver competências, a estabelecer objetivos, a criar projetos de vida,  a conhecer as áreas, profissionais ou académicas, para as quais tenha motivação ou competências, é essencial para atingir a realização pessoal e profissional. Com base em técnicas de avaliação, orientação e coaching, direcionado para jovens ou adultos que necessitem de informação para decisão sobre curso ou profissão a seguir ou desenvolvimento de competências pessoais, sociais, profissionais, escolares ou académicas.

Tem interesse em saber mais sobre os serviços que ofereço?

Entre em contato comigo ainda hoje para agendar uma consulta inicial.

       Psicologia, Psicoterapia e Coaching  para Adultos

Sente tristeza, ansiedade, desmotivação, falta de interesse, angústia, medo ou outros sentimentos com os quais não está a conseguir lidar? Precisa de orientação, apoio, ajuda para definir e concretizar objetivos que possam melhorar a Sua vida?

Quer conhecer-se melhor, desenvolver todo o seu potencial e melhorar a sua auto-estima, auto-confiança, desenvolvimento pessoal, relacional ou social?

Precisa de apoio para definir objetivos de vida ou lidar com dificuldades pessoais, emocionais, psicológicas ou afetivas que restringem a sua vida atualmente? 

Conte comigo para, em conjunto, ajudar a Ser mais e melhor e ter um maior equilíbrio e bem-estar pessoal individual.

Melhore a sua qualidade e satisfação pessoal de vida!   

Conheça alguns materiais desenvolvidos por mim...